Ingredi├źnten:

100 gram mango

100 gram aardbeien

1 kiwi

50 gram rode druiven

Bereidingswijze:

Was de druiven.

Was de aardbeien, verwijder de kroontjes en halveer ze.

Schil de kiwi en snijd in blokjes.

Schil de mango, snijd het vruchtvlees langs de pit af en snijd vervolgens in blokjes.

Rijg het fruit om en om op houten spiezen of prikkers.

Leg de fruitspiesjes op bakpapier en zet minimaal 1 uur in de vriezer.

Smakelijk eten!

 

Bereidingstijd: 10 minuten + 1 uur wachttijd

Aantal calorie├źn: 176