• Emotie-eten de baas worden?

Ben je er klaar mee je eetgedrag te laten bepalen door je humeur en daarmee ook je humeur door je eetgedrag? Wil je de controle over je eigen leven terug hebben? In dit traject help ik je om weer je eigen koers te bepalen en lekker te leren eten, zonder het gevoel te hebben je emoties weg te moeten eten. Als je besluit genomen is, klik hieronder voor het maken van een afspraak. Wil je eerst nog wat meer weten, klik dan hier voor meer informatie!

• Afvallen met een gezonde leefstijl

Heb je last van overgewicht en lukt het maar niet om die kilo’s er vanaf te krijgen? Ik kan je helpen, zonder honger, zonder verboden voedingsmiddelen, op naar een gezonde leefstijl met het daarbij behorende gezonde gewicht. Klik hieronder voor het maken van een afspraak. Wil je eerst nog wat meer weten, klik dan hier voor meer informatie!

 Challenge

Enkele keren per jaar organiseer ik een challenge, waarbij je de kans krijgt om 4 weken met online begeleiding met gebruik van de voedingsapp lekker te eten en ondertussen af te vallen. Houd mijn facebookpagina en deze pagina in de gaten om te zien wanneer je weer mee kunt doen, het is steeds een groot succes!!