Ingrediënten:
250 gram magere kwark
1 kleine banaan (100 gram)
50 gram frambozen, diepvries
50 gram blauwe bessen, diepvries
20 gram amandelen
1 theelepel honing
Bereidingswijze:
Laat de blauwe bessen en frambozen ontdooien.
Pel de banaan en snijd in plakjes.
Voeg deze samen met de andere ingrediënten toe aan een schaaltje.
Smakelijk eten!!
Bereidingstijd: 5 minuten
Aantal calorieën: 431