Gratis e-book ‘Blijvend gewicht verliezen’

Klik hier voor mijn gratis e-book. Je vindt hierin handige, werkbare tips om weer gezond te gaan eten zonder een streng dieet.

Gratis inzicht-in-je-gewicht-sessie

Wil je kans maken op een gratis en vrijblijvende coachingsessie bij mij? Klik hier voor meer informatie en het aanmeldformulier.

Gratis voorbeeld dagmenu

 

Hier vind je een uitgebalanceerd dagmenu, gebaseerd op de VYTAL-app. Je zult zien dat je veel meer mag eten dan je waarschijnlijk dacht, waardoor je geen honger meer hebt en minder de neiging zult hebben om extraatjes te pakken. Omdat je minder extra pakt, zul je snel op een gezonde en lekker manier gewicht verliezen. Bekijk hier het dagmenu maar eens, smakelijk eten!

 Gratis lekkere recepten

 Hier vind je allerlei verschillende recepten, allemaal uit de VYTAL-app. De recepten worden regelmatig aangevuld, dus houd deze pagina in de gaten! Veel plezier met het maken van de gerechten en natuurlijk ook hier, smakelijk eten!